Kan Janette Dommer blive klar til Ironman Challenge Roth efter sin fibersprængning?
49-årige Janette Dommer er ikke bare en mor til fire – hun er også tredobbelt verdensmester i Ironman for amatører. Med sin imponerende viljestyrke og dedikation har hun gang på gang bevist, at hun er en sand superkvinde. Men vejen til hendes næste store udfordring, Ironman Challenge Roth i Tyskland den 25. juni, har vist sig at være alt andet end let.
For et par uger siden blev Janette ramt af en fibersprængning i lægmusklen – en skade, der har haft store konsekvenser for hendes forberedelser. Med kun en måned til konkurrencen har det været afgørende at finde en effektiv behandlingsstrategi for at sikre, at hun kan stille til start.
Effektiv behandling for hurtig restitution
Heldigvis trådte CryoVital i Lyngby til og inviterede Janette til klinikken for at hjælpe hende med at blive klar til konkurrencen. Her blev der sat ind på alle fronter for at fremskynde helingen af hendes fibersprængning.
Behandlingsplanen inkluderer:
- Rødlysbehandling for at stimulere blodcirkulation og heling.
- BodyRoll-Massagerulle for at reducere muskelspændinger.
- Lokalcryo- smertebehandling for at mindske inflammation.
- Cryokammer tre gange ugentligt for at optimere restitutionen.
Disse behandlinger er kendt for at reducere inflammation, forbedre blodcirkulationen og fremskynde kroppens naturlige helingsproces – alt sammen essentielt for en atlet, der vil hurtigt tilbage i topform og i Janettes tilfælde for hendes fibersprængning.
Hurtige fremskridt: Janettes vej tilbage til topform
Behandlingen for fibersprængningen har allerede givet bemærkelsesværdige resultater. Tidligere på ugen blev Janette scannet af sin ortopæd, som kunne bekræfte, at blødningen i lægmusklen er helt væk. Det betyder, at behandlingen virker, og at hun gradvist kan genoptage sin træning.
Indtil videre har hun:
- Løbet 1 time og 40 minutter på løbebånd.
- Cyklet fire timer uden problemer.
Selvom hun endnu ikke løber på asfalt, er fremgangen tydelig. Fokus er nu på at skrue yderligere op for restitutionen, så hun kan blive klar til den store dag.
Janette Dommers imponerende Ironman-rejse
Janette har gennem årene opnået fantastiske resultater. Her er nogle af højdepunkterne fra hendes karriere:
- 1998: Løber sit første marathon.
- 2011: Gennemfører sin første triathlon.
- 2012: Vinder sin første Ironman i sin aldersgruppe og placerer sig som nummer 15 samlet blandt professionelle.
- 2018: Bliver verdensmester i Ironman – både i sin aldersgruppe og på tværs af alle aldersgrupper.
- 2019: Forsvarer sin verdensmestertitel på Hawaii.
- 2020: Fortsætter som forsvarende verdensmester i Ironman for amatører.
En Ironman er en af de mest udfordrende sportspræstationer og består af 3,8 km svømning, 180 km cykling og 42,2 km løb. At mestre dette niveau gentagne gange viser Janettes enorme styrke og dedikation.